pentingnya tomat untuk kesehatan

Tomat merupakan jenis buah-buahan yang mengandung likopen dalam jumlah yang cukup tinggi dibanding buah-buahan lainnya. Berkaitan dengan likopen yang terdapat pada tomat, Wong dan Dorgan (1998) dalam Shi, LeMaguer & Bryan 2002) melakukan penelitian tentang pengaruh likopen terhadap sel kanker payudara, dimana dari hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa dari beberapa jenis karotenoid yang di uji, likopen merupakan satu-satunya yang dapat menurunkan resiko tumbuhnya kanker payudara.
karena sekarang penyakit kanker sudah sangat banyak diderita masyarakat indonesia,maka salah satu upaya mencegah agar kita tidak terlanjur menderita kanker payudara,jadi makanlah makanan yang sehat, tingkatkan aktovitas fizik,,plus jg lupa konsumsi jus tomat^_^